应该是太久没有锻炼了，才做几个俯卧撑，七八个仰卧起坐，就感觉肩膀这两个位置就是腰较酸痛，你感觉自己身体越来越差了，但是的话也要开始慢慢的进行一个锻炼，不然的话就是后面自己身体会垮掉。而且我还想把腹肌练出来，以后勾搭小姐姐的时候就可以跟她说，要看看腹肌吗？
这种都是追小姐姐的一种手段，而且又可以增强自己，何乐而不为呢？每天都开始进行锻炼一下，从会慢慢的变好的。坚坚持一年，你看能不能练出腹肌，练不出腹肌的话，那就算了那办法。虽然我不一定能坚持到一年，但是一个月肯定是有的，一个月下来没有效果的话，我应该也不会继续坚持了。
毕竟我自己最擅长的就是三天打鱼两天晒网了，今天其实很正常，生活没什么区别，唯一的区别就是中午轮到我洗碗了，我洗完碗都快要一点半了。
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